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コンビニ弁当や、インターネット上に転がっているカロリー情報から、アナタが摂取したカロリーをどんどん登録！

カロケアは、痩せたいアナタにぴったりの今日のカロリーが分かります！
※ 健康管理やダイエット効果については、自己責任でお願いします。

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▼ サイト全体の1日の平均摂取カロリー、平均消費カロリー（単位 kcal.）

朝食昼食夜食間食総摂取量総消費量差分
592.2 177.6 243.1 40.1 1053.0 1809.8 -756.8

▼ 男性の1日の平均摂取カロリー、平均消費カロリー（単位 kcal.）

朝食昼食夜食間食総摂取量総消費量差分
608.7 247.7 340.1 56.1 1252.5 1930.9 -678.4

▼ 女性の1日の平均摂取カロリー、平均消費カロリー（単位 kcal.）

朝食昼食夜食間食総摂取量総消費量差分
550.9 2.1 0.0 0.0 553.0 1506.3 -953.4


カロリー調整メニュー

今日のあなたのカロリーに！

ケンタッキーフライドチキン 和風ドレッシングデリシャス(限定店舗)[ファーストフード]
62kcal.

マクドナルド　チキンフィレオ[ファーストフード]
431kcal.

バナナ（1本）[フルーツ・果物]
87kcal.

スターバックスコーヒー アーモンドチュロ[ファーストフード]
324kcal.

低脂肪牛乳（200ml）[乳・乳製品]
100kcal.

ケンタッキーフライドチキン たまごＢＬＴツイスター(限定店舗)[ファーストフード]
306kcal.

オレンジ（200g）[フルーツ・果物]
48kcal.