カロケア内でチェックされている昼食のランキングをご紹介！
第1位
冷やしそうめん
340kcal.
第2位
親子丼
650kcal.
第3位
吉野家 牛鮭定食
704kcal.
第4位
マルちゃん天ぷらそば（東洋水産）
352kcal.
第5位
セブンイレブン 冷やしぶっかけたぬき蕎麦
378kcal.
お手軽カロリー管理サイト
「カロケア」
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健康関連
健康づくりのための運動指針
厚生労働省が出している健康関連データ集が詰まっています。
独立行政法人 国立健康・栄養研究所
基礎代謝の計算方法などが掲載されています。
CLUB Panasonicダイエットナビ
Panasonicのダイエット情報満載のサイトです
毎日10分の運動を
「健康寿命をのばしましょう。」をスローガンに、国民全体が人生の最後まで元気に健康で楽しく毎日が送れることを目標とした厚生労働省の国民運動「スマート・ライフ・プロジェクト」の運動分野の情報です
カロリー情報
BMI(肥満度)の計算
BMI値に関する計算方法が掲載されているサイトです。
マクドナルド レギュラーメニュー
マクドナルドメニューからカロリー情報が取得できます！
カロリーン
世界中のカロリーを共有するためのポータルサイトです。1万個以上のカロリーデータベースがすごい！
モニターさんのカロケア
性別 ：♂
身長 ：169.3 cm
体重 ：69.5 kg
目標体重：65.5 kg
ＢＭＩ ：24.2 (標準)
目標まであと 4 kg！
2015-01-312024-01-09